月曜日に体調不良に
なりました。
夜食はゆで卵と。
ショウガをすりおろし、
ハチミツとレモンティーで
温まりました。
翌日はお仕事
不安だったので
大事をとらせて
いただきました。😌
朝はお味噌汁と
ご飯を食べて
公休が重なり
ゆったり過ごしました。😌
いずれも陰性で良かったです😊
少し喉を痛めてました(＠_＠;)
ご心配を
お掛けしました
<(＿ ＿)>
思いのほか出費が
重なってしまい
ガスの契約会社変わっても
値上がりもして
高いねぇ。。。(⊙_⊙;)
今月は食費により
工夫が必要になりました😅
ダージリン・カモミールの
摂取量を減らして
水筒のお茶も
玄米茶や麦茶を
摂り入れなくっちゃっ😁
お酒も控えて
メインに
小麦粉など使用し、
タンパク質を。
丼もいいね！！😆❁
モヤシやニラなど
じゃがいも
も取り入れて
工夫しなくちゃ
今回食後普段の半分も
お腹出てないや😅
そんなこんなで
上手に節約頑張り
つつお仕事も
頑張りまあすっ💛😁
楽しもう(o^^o♪
心まで貧乏は
ヤぁよ！！╰（o‵□′o）╯
(^^ゞ えへへ
o(o^▽^o)o
