6月体調崩したりして
やらかしにやらかしてしまいました😓😅
綺麗な紫陽花：気分転換にお友達に
連れて行ってもらえれば
良かったと後悔してます😅🤗
☆～綺麗ですね😊一日花だそうです🤗
気分が良くなったと思い
久しぶりにお店で休憩時間に
時短目的でご飯買って食べると
その後急激な気分の悪さ
吐き気頭痛に見舞われる事態に
なり人生で初めて
お手洗い場でもちろん
後処理済ませた上で
❌🆘❌緊急呼び出しボタンを押すような
状況に追い込まれたりしました🙄💧
その晩にゴーヤを買ってて良かったと
思いました😋
夏といえばですよね😁
栄養豊富です😆😊
ざっくりと ：
・醤油
・酒
・味醂
・塩コショウ
・かつおだしの素
・味の素（入れてみました）(^^ゞ
・ ～ ・ ～ ・
ここずっと不規則な生活も
続いていたこともあり
スマートウォッチを買いました🥰♪♬(o^^o♪
上↑日本製 ： 下↓海外製
機能は同様です😁両方防水仕様；
両ベルトの付け替え可能：
レビュー投稿でイヤフォンもらえました😚💕
血圧測定機能に血液状況も分かり
女の子の日の生理状態も
見てとれるタイプが欲しかったので
嬉しい機能満点です💞
☆
☆
生活習慣を改善しなくちゃです😥
いつまでも健康で過ごしたいものです😁
ウォッチ画面が傷付かないように
フィルムテープも購入しました😊
♪ ♬ ♪
毎日の運動がより
楽しくなりました(o^ω^o)♪♬♪
反省；（〒▽〒
皆様も夏場の食当たりは
恐いのでこまめに水分補給を
とりながら気を付けてくださいね❤😌
